Foro de Discusión 2

FORO DE DISCUSIÓN SOBRE UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA Y NUTRITIVA

Alguna vez se han preguntado ¿por qué es importante la alimentación?, ¿por qué la necesitamos a diario? y ¿por qué suelen recomendar una dieta equilibrada? La mayoría de las personas somos conscientes de esto, pero no sabemos llevar un equilibrio entre ellas y aún más importante, es un poco complicado llevar una alimentación adecuada que permita mantener en armonía nuestro cuerpo, dando paso a que nos siéntamos saludable por dentro como por fuera. 

¿Consideras que tu dieta necesita un cambio? ¡Es una buena decisión! De todas maneras, ten en cuenta que seguir un menú sano es una costumbre que debemos incorporar gradualmente en nuestro día a día, para que así resulte efectiva y se mantenga en el tiempo. Por ello, te acercamos algunas reflexiones y compromisos para una alimentación saludable que te ayudara comenzar con una alimentación nutritiva.

Te invitamos a leer los comentarios reflexivos y compromisos de tus compañeros referentes a una alimentación balanceada y nutritiva. Es importante hacer comentarios positivos que fortalezcan las opiniones de los miembros del foro de discusión.

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